内臓脂肪をリリースして若返る

きょうも暑いですね。体感温度は３５℃くらいです。１０年ほど前からジョギングを日課にしており、週に４，５日、３０分ほど走っていますが、この夏はとても暑くて走れません！　かわりに家の中で音叉でセルフヒーリングをする時間に充てています。

音叉には様々なタイプがありますが、今日は私自身も「おっ！？」と思ったセルリダクションという音叉を紹介します。これは、サウンドヒーリングスクールの一番初めのほうのコースで使うツールですが、体内に蓄積した脂肪を分解するのに効果があるとされています。

ヒトの体は脂肪分がないと円滑に動かなくなりますが、長年の食生活で内臓にため込んだ脂肪（内臓脂肪）は、中々分解することが難しいですね。内臓脂肪の縮小に効果があるとされる音叉「セルリダクション」は、(1)マッスルと(2) ファットセルという２本組のサウンドツールです。まず「マッスル」で周辺の筋肉を柔らかくして受け入れ態勢を整えた上で、「ファットセル」で「脂肪をため込んだ細胞」に振動を送り、蓄積した内臓脂肪を縮小、分解するという順序で施術を行います。

私自身がこのツールをはじめて使ったのは２０１５年でしたが、ヘルスメーターで測定したところ、体脂肪率などを総合的に判断して算出される体年齢は３７歳でした。当時４６歳。実年齢マイナス９歳ということで、まあまあ本人としては満足していました。そして今月、同じヘルスメーターで測定した体年齢は３０歳！ ３年経過して７歳若返りました！実年齢マイナス２０歳。 これには少し驚きました。（記念？と記録のため、写真↓も載せました。）ほぼ毎日ジョギングをしていても体年齢はずっと３７歳前後で推移して変わらなかったのに。

何か変わったことをしたかと言えば、思い当たることは２つです。ひとつは、セルリダクションの音叉を時々自分自身に使ってきたこと。もうひとつは、２０１６年に肉食をやめたこと。蓄積した脂肪をセルリダクションで分解しつつ、脂肪のかたまりである肉を摂取することをやめた相乗効果かと思ってます。家族は「肉を食べないと死んじゃうよ。」とか忠告してくれますが、いたって元気です。外見は年相応に、だいぶしわしわになってきましたが（笑）しわ予防のフェイシャルエステの音叉施術もあるので、これから自分自身やモニター施術を経て、こちらもサロンメニューに加えていきたいと思っています。